METODOLOGIE UTILIZZATE
Nel lavoro con il paziente ci avvaliamo di varie metodologie:
- ISTDP
- Analisi Transazionale
- EMDR
- Mindfulness
ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy)
L’ISTDP è una tecnica psicoterapeutica messa a punto da H. Davanloo Professore Emerito di Psichiatria alla McGill University di Montreal,Canada.
L’acronimo Istdp sta per Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy, si tratta in sintesi di un tipo di psicoterapia breve ad indirizzo psicodinamico.
L'ISTDP come definito da Davanloo, si pone l’obiettivo di rendere prima consapevole il paziente e poi di superare i processi per lo più inconsci che tengono sepolti da venti, trenta o quarant’anni i propri sentimenti. Questo spesso comporta una focalizzazione sulle emozioni che il paziente prova al momento del colloquio e una chiarificazione delle modalità con cui il paziente blocca sia le emozioni sia il contatto con il terapeuta durante il trattamento.
Esperite tali emozioni, saremo testimoni visivi del rilascio di tensione, ansia, di sintomi fisici e delle difese. Paziente e terapeuta potranno insieme fare esperienza del potere pulsionale emotivo dal quale a oggi si è difesi.
Nel complesso si ottiene un processo di cura in cui le emozioni evitate per ragioni di sopravvivenza riguardanti episodi relazionali del passato saranno fisiologicamente sperimentati ed elaborati cognitivamente. Spesso un solo passaggio emotivo basta per apportare una diminuzione dei sintomi, mentre nella maggior parte delle persone è richiesta una serie di questi eventi per apportare dei cambiamenti comportamentali.
Una terapia di successo sarà caratterizzata da assenza di ansia somatica e delle principali difese, così sia la salute fisica sia le relazioni sono libere di svilupparsi come avrebbero potuto prima del trauma originale.
L’innovazione sostanziale è che con la psicoterapia dinamica breve intensiva non si interpretano più le difese e i comportamenti dell’individuo, ma bensì si aiuta la persona a fare esperienza dei propri impulsi ed delle proprie emozioni, favorendo un integrazione psichica e neurale tra emozioni inconsce e processi cognitivi superiori, tra sistema limbico e corteccia.
ANALISI TRANSAZIONALE (AT)
"L'Analisi Transazionale, fondata da Eric Berne (1910-1970), è una teoria psicologica e sociale caratterizzata da un contratto bilaterale di crescita e cambiamento". Si occupa dei processi intrapsichici e interpersonali.
Lo studio dei processi intrapsichici fa riferimento ad una teoria della personalità basata sui concetti di "Stati dell'Io" e di "Copione".
Nello studio dei processi interpersonali l'Analisi Transazionale propone "L' AT propriamente detta" e l'analisi dei "Giochi" allo scopo di individuare le modalità di relazione che gli individui mettono in atto tra loro e propone alcune regole che influenzano la comunicazione.
La metodologia di intervento dell'AT si fonda sulla contrattualità: la relazione terapeutica è vista come un accordo tra terapeuta e cliente, che hanno una responsabilità congiunta nel lavorare per raggiungere gli obiettivi di terapia definiti in modo chiaro e specifico.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari
Il trattamento con EMDR si basa sulla teoria secondo cui i disturbi derivanti da un trauma o da eventi particolarmente stressanti siano il risultato di una non elaborazione razionale, o di una elaborazione non corretta, della grossa mole di informazioni (pensieri, emozioni, sensazioni fisiche) ricevute dall'individuo durante il trauma o l'evento stressante.
In altri termini, è come se le sensazioni emotive e fisiche provate durante il trauma rimanessero "bloccate" nell'individuo, ripresentandosi anche a distanza di tempo, come se la persona stesse ancora vivendo l'evento scatenante questi disturbi.
A questo proposito, l'EMDR si pone l'obiettivo di ridurre la sofferenza dell'individuo "riattivando" la sua capacità di elaborare in maniera corretta le informazioni, le sensazioni e le emozioni negative suscitate dai ricordi dell'evento traumatico o stressante.
MINDFULNESS
Per mindfulness s'intende il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante.
Tale consapevolezza può essere raggiunta mediante la messa in pratica di particolari tecniche di meditazione derivanti da quelle impiegate nel buddhismo.
In altri termini, la pratica della mindfulness ha come obiettivo principale il raggiungimento di un grado di consapevolezza massimo attraverso il quale l'individuo dovrebbe raggiungere uno stato di benessere. Difatti, divenendo consapevoli e non critici nei confronti di sé stessi e della realtà, gli individui dovrebbero riuscire a controllare e contenere emozioni, sensazioni e pensieri negativi che possono portare alla sofferenza.
Nel lavoro con il paziente ci avvaliamo di varie metodologie:
- ISTDP
- Analisi Transazionale
- EMDR
- Mindfulness
ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy)
L’ISTDP è una tecnica psicoterapeutica messa a punto da H. Davanloo Professore Emerito di Psichiatria alla McGill University di Montreal,Canada.
L’acronimo Istdp sta per Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy, si tratta in sintesi di un tipo di psicoterapia breve ad indirizzo psicodinamico.
L'ISTDP come definito da Davanloo, si pone l’obiettivo di rendere prima consapevole il paziente e poi di superare i processi per lo più inconsci che tengono sepolti da venti, trenta o quarant’anni i propri sentimenti. Questo spesso comporta una focalizzazione sulle emozioni che il paziente prova al momento del colloquio e una chiarificazione delle modalità con cui il paziente blocca sia le emozioni sia il contatto con il terapeuta durante il trattamento.
Esperite tali emozioni, saremo testimoni visivi del rilascio di tensione, ansia, di sintomi fisici e delle difese. Paziente e terapeuta potranno insieme fare esperienza del potere pulsionale emotivo dal quale a oggi si è difesi.
Nel complesso si ottiene un processo di cura in cui le emozioni evitate per ragioni di sopravvivenza riguardanti episodi relazionali del passato saranno fisiologicamente sperimentati ed elaborati cognitivamente. Spesso un solo passaggio emotivo basta per apportare una diminuzione dei sintomi, mentre nella maggior parte delle persone è richiesta una serie di questi eventi per apportare dei cambiamenti comportamentali.
Una terapia di successo sarà caratterizzata da assenza di ansia somatica e delle principali difese, così sia la salute fisica sia le relazioni sono libere di svilupparsi come avrebbero potuto prima del trauma originale.
L’innovazione sostanziale è che con la psicoterapia dinamica breve intensiva non si interpretano più le difese e i comportamenti dell’individuo, ma bensì si aiuta la persona a fare esperienza dei propri impulsi ed delle proprie emozioni, favorendo un integrazione psichica e neurale tra emozioni inconsce e processi cognitivi superiori, tra sistema limbico e corteccia.
ANALISI TRANSAZIONALE (AT)
"L'Analisi Transazionale, fondata da Eric Berne (1910-1970), è una teoria psicologica e sociale caratterizzata da un contratto bilaterale di crescita e cambiamento". Si occupa dei processi intrapsichici e interpersonali.
Lo studio dei processi intrapsichici fa riferimento ad una teoria della personalità basata sui concetti di "Stati dell'Io" e di "Copione".
Nello studio dei processi interpersonali l'Analisi Transazionale propone "L' AT propriamente detta" e l'analisi dei "Giochi" allo scopo di individuare le modalità di relazione che gli individui mettono in atto tra loro e propone alcune regole che influenzano la comunicazione.
La metodologia di intervento dell'AT si fonda sulla contrattualità: la relazione terapeutica è vista come un accordo tra terapeuta e cliente, che hanno una responsabilità congiunta nel lavorare per raggiungere gli obiettivi di terapia definiti in modo chiaro e specifico.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari
Il trattamento con EMDR si basa sulla teoria secondo cui i disturbi derivanti da un trauma o da eventi particolarmente stressanti siano il risultato di una non elaborazione razionale, o di una elaborazione non corretta, della grossa mole di informazioni (pensieri, emozioni, sensazioni fisiche) ricevute dall'individuo durante il trauma o l'evento stressante.
In altri termini, è come se le sensazioni emotive e fisiche provate durante il trauma rimanessero "bloccate" nell'individuo, ripresentandosi anche a distanza di tempo, come se la persona stesse ancora vivendo l'evento scatenante questi disturbi.
A questo proposito, l'EMDR si pone l'obiettivo di ridurre la sofferenza dell'individuo "riattivando" la sua capacità di elaborare in maniera corretta le informazioni, le sensazioni e le emozioni negative suscitate dai ricordi dell'evento traumatico o stressante.
MINDFULNESS
Per mindfulness s'intende il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante.
Tale consapevolezza può essere raggiunta mediante la messa in pratica di particolari tecniche di meditazione derivanti da quelle impiegate nel buddhismo.
In altri termini, la pratica della mindfulness ha come obiettivo principale il raggiungimento di un grado di consapevolezza massimo attraverso il quale l'individuo dovrebbe raggiungere uno stato di benessere. Difatti, divenendo consapevoli e non critici nei confronti di sé stessi e della realtà, gli individui dovrebbero riuscire a controllare e contenere emozioni, sensazioni e pensieri negativi che possono portare alla sofferenza.